diff --git a/src/main/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormController.java b/src/main/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormController.java
index 41a1672..7a18e71 100644
--- a/src/main/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormController.java
+++ b/src/main/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormController.java
@@ -108,6 +108,9 @@ private void onSave(ActionEvent e) {
     if (data == null) {
       return;
     }
+    if (isSelfDowngrade(data)) {
+      return;
+    }
 
     hideError();
     setFormDisabled(true);
@@ -147,6 +150,34 @@ private void onCancel(ActionEvent e) {
 
   // ===== Validation / data =====
 
+  /**
+   * Админ не может понизить или заблокировать сам себя (симметрично запрету самоудаления в {@code
+   * UserDetailsController}): цель — текущий пользователь, роль уходит с ADMIN или активность
+   * снимается. Показывает ошибку и возвращает {@code true} — сохранение пропускается без вызова
+   * сервиса и без навигации. Свои имя/email вне скоупа и не блокируются.
+   */
+  private boolean isSelfDowngrade(UpdateUserData data) {
+    var authService = services == null ? null : services.getAuthService();
+    var me = authService == null ? null : authService.getCurrentUser();
+    boolean isSelf =
+        me != null
+            && current != null
+            && current.getUuid() != null
+            && current.getUuid().equals(me.getUuid());
+    if (!isSelf) {
+      return false;
+    }
+    if (current.getRole() == Role.ADMIN && data.getRole() != Role.ADMIN) {
+      showError("Нельзя снять себе роль администратора");
+      return true;
+    }
+    if (Boolean.FALSE.equals(data.getEnabled())) {
+      showError("Нельзя отключить собственную учётную запись");
+      return true;
+    }
+    return false;
+  }
+
   /**
    * Собирает данные формы. Если валидация не прошла — показывает ошибку и возвращает {@code null}.
    */
diff --git a/src/test/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormControllerTest.java b/src/test/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormControllerTest.java
index 3e0ce99..88edd59 100644
--- a/src/test/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormControllerTest.java
+++ b/src/test/java/com/DesktopApplicationClientJava/controllers/UserUpdateFormControllerTest.java
@@ -19,6 +19,7 @@
 import com.DesktopApplicationClientJava.entities.Role;
 import com.DesktopApplicationClientJava.entities.User;
 import com.DesktopApplicationClientJava.navigation.Navigator;
+import com.DesktopApplicationClientJava.services.AuthService;
 import com.DesktopApplicationClientJava.services.ServiceException;
 import com.DesktopApplicationClientJava.services.ServiceRegistry;
 import com.DesktopApplicationClientJava.services.UsersService;
@@ -64,6 +65,7 @@ class UserUpdateFormControllerTest {
   private static final String LAST_NAME = "Петров";
 
   private UsersService usersService;
+  private AuthService authService;
   private Navigator navigator;
   private UserUpdateFormController controller;
 
@@ -90,10 +92,13 @@ static void bootstrapFx() {
   @BeforeEach
   void setUp() {
     usersService = mock(UsersService.class);
+    authService = mock(AuthService.class);
     navigator = mock(Navigator.class);
 
     ServiceRegistry services = mock(ServiceRegistry.class);
     when(services.getUsersService()).thenReturn(usersService);
+    when(services.getAuthService()).thenReturn(authService);
+    when(authService.getCurrentUser()).thenReturn(null);
 
     controller = new UserUpdateFormController();
     ControllerWiring.wire(controller, navigator, new Session(), services);
@@ -604,6 +609,84 @@ void saveNetworkErrorShowsErrorAndReenables() {
     assertFalse(emailField.isDisabled());
   }
 
+  // ===== Самодаунгрейд и самоблокировка (#95) =====
+
+  @Test
+  @DisplayName("Своя запись: смена роли с ADMIN на другую блокируется")
+  void selfRoleDowngradeIsBlocked() {
+    User me = new User(USER_ID, EMAIL, Role.ADMIN, FIRST_NAME, LAST_NAME, true);
+    when(authService.getCurrentUser()).thenReturn(me);
+    when(usersService.getById(USER_ID)).thenReturn(me);
+    controller.setUserId(USER_ID);
+    awaitLoaded();
+
+    roleChoiceBox.getSelectionModel().select(Role.USER);
+    invokeHandler("onSave");
+
+    assertTrue(errorLabel.isVisible());
+    assertEquals("Нельзя снять себе роль администратора", errorLabel.getText());
+    verify(usersService, never()).update(any(), any());
+    verify(navigator, never()).goTo(anyString());
+  }
+
+  @Test
+  @DisplayName("Своя запись: снятие активности себе блокируется")
+  void selfDisableIsBlocked() {
+    User me = new User(USER_ID, EMAIL, Role.ADMIN, FIRST_NAME, LAST_NAME, true);
+    when(authService.getCurrentUser()).thenReturn(me);
+    when(usersService.getById(USER_ID)).thenReturn(me);
+    controller.setUserId(USER_ID);
+    awaitLoaded();
+
+    enabledCheckBox.setSelected(false);
+    invokeHandler("onSave");
+
+    assertTrue(errorLabel.isVisible());
+    assertEquals("Нельзя отключить собственную учётную запись", errorLabel.getText());
+    verify(usersService, never()).update(any(), any());
+    verify(navigator, never()).goTo(anyString());
+  }
+
+  @Test
+  @DisplayName("Чужой пользователь: смена роли и активности не блокируется")
+  void otherUserRoleAndEnabledChangeIsNotBlocked() {
+    User me =
+        new User(UUID.randomUUID(), "admin@example.com", Role.ADMIN, "Админ", "Главный", true);
+    when(authService.getCurrentUser()).thenReturn(me);
+    when(usersService.getById(USER_ID)).thenReturn(existingUser());
+    when(usersService.update(eq(USER_ID), any())).thenReturn(existingUser());
+    controller.setUserId(USER_ID);
+    awaitLoaded();
+
+    roleChoiceBox.getSelectionModel().select(Role.USER);
+    enabledCheckBox.setSelected(false);
+    invokeHandler("onSave");
+
+    awaitNavigation();
+    verify(usersService).update(eq(USER_ID), any(UpdateUserData.class));
+  }
+
+  @Test
+  @DisplayName("Своя запись: смена имени и почты не блокируется")
+  void selfNameAndEmailChangeIsNotBlocked() {
+    User me = new User(USER_ID, EMAIL, Role.ADMIN, FIRST_NAME, LAST_NAME, true);
+    when(authService.getCurrentUser()).thenReturn(me);
+    when(usersService.getById(USER_ID)).thenReturn(me);
+    when(usersService.update(eq(USER_ID), any())).thenReturn(me);
+    controller.setUserId(USER_ID);
+    awaitLoaded();
+
+    firstNameField.setText("Пётр");
+    emailField.setText("petr@example.com");
+    invokeHandler("onSave");
+
+    awaitNavigation();
+    ArgumentCaptor<UpdateUserData> captor = ArgumentCaptor.forClass(UpdateUserData.class);
+    verify(usersService).update(eq(USER_ID), captor.capture());
+    assertEquals("Пётр", captor.getValue().getFirstName());
+    assertEquals("petr@example.com", captor.getValue().getEmail());
+  }
+
   // ===== Отмена =====
 
   @Test